Zelerové hranolky s rybou a zeleninovým šalátom

18.06.2020

Jednoduché a rýchle jedlo, ktoré môžeme pripraviť ako obed alebo večeru. Potrebujeme len pár základných surovín ktoré ma každý doma.


Suroviny:

  • zeler
  • olivový olej
  • soľ
  • bylinky( vňať, koriander, bazalka, oregano)
  • filet z ryby
  • zeleninu

  • maslo

  1. Postup:
  2. Ako prvé si rozohrejeme rúru na 250°C . Zeler si očistíme a nakrájame na tenšie pásiky.Osolíme a pokvapkáme trochu olivovým olejom. Dáme piecť do rúry asi na 25-30 minút.Medzitým si nakrájame zeleninu na šalát. My sme použili paradajku, papriku, uhorku a šalát. Ked máme hranolky hotové, vyberieme ich a stiahneme teplotu na 180°C. Rybu si osolíme a posypeme bylinkami.Na rybu položíme plátok masla. Dáme piecť asi na 10-15 minút. Rybu podávame s hranolkami a šalátom.  Prajeme dobrú chuť!


Tri sestry - podporte nás sledovaním na Instagrame alebo Facebooku - sisters_meals
Všetky práva vyhradené 2020
Vytvorené službou Webnode Cookies
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky
Používame cookies, aby sme zaistili správne fungovanie a bezpečnosť našich stránok. Tým vám môžeme poskytnúť tú najlepšiu skúsenosť z ich návštevy.

Pokročilé nastavenia

Tu môžete upraviť svoje preferencie ohľadom cookies. Nasledujúce kategórie môžete povoliť či zakázať a svoj výber uložiť.